DEPOIMENTOS

“Sempre admirei o estilo de vida dos corredores e atletas, mas levava uma vida sedentária. Um dia, resolvi parar de somente admirá-los e tornar-me um deles! Como já conhecia o professor Odair , resolvi procurá-lo e fazer parte de seu grupo de corrida. Ele me orientou da importância de  começar devagar e ir aumentando, gradativamente, o treino. Foi ótimo! Comecei caminhando e com as suas orientações, seu bom humor e sua paciência, em pouco tempo, eu já estava correndo. Ter um profissional do esporte orientando a forma correta de respirar, de se alongar e manter a postura é essencial para um bom treino. Sendo em grupo, tudo fica mais fácil, pois os amigos sempre estão prontos a se apoiarem. Posso dizer que correr me ajudou a melhorar minha postura, meu condicionamento físico e a fazer novos amigos. Só tenho a agradecer ao professor Odair!! E vamos correr!!!”

Simone Gonçalves